Esalen® Massage lernen
Berührung lernen – mit Präsenz, Klarheit und Vertrauen in die eigenen Hände.
In meinen Kursen verbinde ich fundierte Massagetechniken mit Körperwahrnehmung, Bewegung und achtsamer Präsenz.
Du kannst ohne Massageerfahrung einsteigen, eine fundierte Ausbildung absolvieren oder deine bestehende Praxis in einer Fortbildung vertiefen.
Esalen® Massage Einführungskurse
Ein Einführungskurs für Menschen, die achtsame Berührung und die langen, fliessenden Bewegungen der Esalen Massage erleben und erlernen möchten.
Im Einführungskurs sammelst du praktische Erfahrungen im Geben und Empfangen. Du lernst erste grundlegende Massagetechniken kennen und entwickelst ein Gespür dafür, wie Berührung, Bewegung und Präsenz miteinander verbunden sind.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit Massageerfahrung, die die besondere Qualität der Esalen Massage kennenlernen möchten.
Ein fundierter Lernweg für Menschen, die Esalen Massage professionell oder für sich selbst erlernen möchten.
In fünf aufeinander aufbauenden Modulen entwickelst du Sicherheit in der Massagepraxis und Vertrauen in deine Hände. Du lernst die langen, verbindenden Streichbewegungen der Esalen Massage und verbindest sie mit Haltegriffen, Dehnungen, Gelenksmobilisationen sowie differenzierter Arbeit an Muskeln und Bindegewebe.
Körperwahrnehmung, Bewegung und achtsame Präsenz begleiten den Lernprozess und schaffen Raum für persönliches Wachstum.
200-Stunden-Ausbildung
Massage-Fortbildungen
In meinen Fortbildungen vertiefst du ausgewählte Themen und erweiterst dein Repertoire um neue Zugänge und Techniken. Im Mittelpunkt stehen eine differenzierte Wahrnehmung, achtsames Erforschen und die Verbindung von fachlicher Klarheit mit deiner eigenen Handschrift.
Auch als Masseur:In einer anderen Richtung bist du willkommen, wenn lange, fliessende Streichbewegungen bereits Teil deiner Arbeit sind.
Unwinding, Flow und Stille
Spontane Bewegungsimpulse wahrnehmen und Bewegung, fliessende Berührung und Stille miteinander verbinden.
Die Mitte im Flow
Bauch, Thorax, Zwerchfell und Herzraum durch verkörperte Anatomie und präzise Berührung neu erschliessen.
Kopf und Nacken
Craniosacrale Berührung mit myofaszialer und tiefer Bindegewebsarbeit an Kopf, Kiefer und Nacken kombinieren und dabei die Füsse bewusst einbeziehen.
Massage in Seitenlage
Die Seitenlage sicher und bequem gestalten und ihre besonderen Möglichkeiten für Rücken, Schultern und Hüften nutzen – auch in der Schwangerschaft.
Was mir beim Unterrichten wichtig ist
Massage lässt sich nicht nur über Technik lernen. Deshalb wechseln sich in meinen Kursen Demonstrationen, praktisches Üben, Bewegung und Zeiten der bewussten Wahrnehmung ab. Mir ist wichtig, dass du die Techniken sorgfältig verstehst und gleichzeitig herausfindest, wie sie sich in deinen eigenen Händen lebendig anfühlen.
Ich begleite Menschen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen aufmerksam und klar. Fragen, Wiederholen, Austausch und achtsames Feedback gehören dazu. So entsteht eine respektvolle Lernatmosphäre, in der fachliches Können und das Vertrauen in den eigenen Prozess ihren Platz haben.