Aura- und Bodysprays sind duftende Mischungen auf der Basis von Wasser, die über den Körper gesprüht werden können und dabei auch eingeatmet werden dürfen. Nicht nur an heissen Tagen eine Wohltat!

Welche ätherischen Öle können wir in ein Trägeröl oder einen Balsam einarbeiten, um Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen?

Salbei, Sonnenhut, Zistrose und Gemmotherapie - die Behandlung von Halsschmerzen in der Pflanzenheilkunde.

Ein Tee ist nicht weniger wirksam als eine Tinktur – denn viele der Pflanzenwirkstoffe sind am besten in Wasser löslich.

Die pflanzliche Winter-Hausapotheke für Minimalisten - und zwei Vorträge mit Teetassen und Riechstreifen.

Frauenmassagen, Aromaöle und Yoga - duftende Selbstfürsorge tut gut. Lerne mehr dazu am Frauenmorgen am kommenden Samstag in Herzogenbuchsee:

“Da unten ist alles tot”, gestand mir eine Frau mittleren Alters. Beckenkraft können wir lebendiger gestalten, mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit, Berührung und Bewegung, mit Yoga, Frauenmassage und Heilpflanzenkunde.

Esalen Massage lernen: Massage im Fluss, die beruhigt und Ganzheit spüren lässt. Lerne die Grundzüge dieser Methode an Schuppertagen und Einführungskursen.

Yoga Asanas und die Kenntnisse der Spiraldynamik kombiniert: Medical Yoga und Spiraldynamik. Ab 1. Dezember 2018 neu in Herzogenbuchsee: https://www.lilispraxis.ch/medical-yoga-und-spiraldynamik/