Yoga Gruppenstunden Herzogenbuchsee

Montags in Herzogenbuchsee:

18:30 - 19:30

Medical Yoga und Spiraldynamik. Kosten: Fr. 20.-

19:30 - 20:30

Mantra singen, Pranayama, sanfte Bewegungen und stille Meditation. Kosten: freiwilliger Beitrag ins Kässeli.

Dienstags in Herzogenbuchsee

9:30 - 10:30

Yoga für Junggebliebene, Silberrücken und Golden Girls. Kosten: Fr. 20.-

18:00 - 19:00

Medical Yoga und Spiraldynamik / Frauenyoga mit Fokus auf Becken, Hüfte, Rücken und Ergänzungen aus der Therapeutischen Frauenmassage.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. Open Yoga: du bezahlst nur die Stunden, an denen du teilnehmen kannst.

Barzahlung jeweils vor Ort. Bei einer ersten Teilnahme bitte um vorgängige Anmeldung. Keine Schnupperstunden.

Maximale Teilnehmerzahl: 9.

Der Bewegungsraum von Ruth Staub befindet sich an der Bettenhausenstrasse 50 in Herzogenbuchsee, Parterre im ehemaligen Alten Spital (dem ganz alten beim Tennisplatz und neben dem Löliwald). Parkplätze sind vorhanden.