Medical Yoga und Spiraldynamik

Wir üben klassische Yoga Asanas mit dem anatomischen Verständnis der Spiraldynamik. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen, der Einstieg ist jederzeit möglich. Maximale Teilnehmerzahl: 9.

Im Anschluss: Pranayama, Mantrasingen, Meditation.

Kurszeiten:

jeweils am Montag 18:15 - 19:15 im Bewegungsraum in Herzogenbuchsee: https://www.lilispraxis.ch/herzogenbuchsee/

Keine Stunden vom 22.12. 2018 - 6.1.2019.

Kurskosten:

Open Yoga, keine Quartalskosten: Fr. 20.- zu Beginn der Stunde. Bei einer ersten Teilnahme bitte um Anmeldung telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp .