Medical Yoga und Spiraldynamik

Wir üben klassische Yoga Asanas mit dem anatomischen Verständnis der Spiraldynamik. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen, der Einstieg ist jederzeit möglich. Atemübungen und Meditation ergänzen den Unterricht.

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Anzahl Teilnehmer: 2-9.

Ort: Bewegungsraum Bettenhausenstrasse 50, Herzogenbuchsee: https://www.lilispraxis.ch/herzogenbuchsee/

Kurszeiten:

Jeden Montag 18:15 - 19:15 sowie um 19:30 - 20:45

Jeden Dienstag 16:45 - 17:45 (Yoga für Junggebliebene) und 18:00 - 19:00

Kurskosten:

Open Yoga, keine Quartalskosten: Fr. 20.- zu Beginn der Stunde.

Anmeldung:

Online oder per Telefon 079 537 19 63.