Aromatherapie und Heilpflanzen bei Erkältungen und Grippe

Thymus vulgaris  / Thymian

Thymus vulgaris / Thymian

Lerne an diesem Abend die wichtigsten Heilpflanzen und ätherischen Öle kennen, die in deiner Winter-Hausapotheke vorhanden sein sollten.

Tees, Tinkturen, Knospensprays oder ätherischen Öle enthalten eine Vielzahl von phytotherapeutisch wirksamen Inhaltsstoffen, die Viren und Bakterien bekämpfen. Auch bei der Behandlung von Begleitsymptomen, wie gereizten Schleimhäuten in Nase und Rachen, Husten und Halsweh, sind die Pflanzen stark. Pflanzliche Medikamente sind mindestens so wirkungsvoll wie ihre chemischen Alternativen. Wichtig ist es, die grünen Helfer gleich bei den ersten Symptomen genügend hoch dosiert und oft genug anzuwenden.

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